700G DE GARBANZOS,1 KG DE PULPO
1 CEBOLLA,3 DIENTES DE AJOS,APIO
1 PIMIENTO ROJO,1 PIMIENTO VERDE
1 PUERRO,1 PIZCA DE SAL,PIMIENTA
1 CHORRO DE VINO BLANCO,1 TOMATE
1 HOJA DE LAUREL,PIMENTÓN(opcional)
Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA.
Este guiso de garbanzo con pulpo es un plato muy energetico y rico por su alto contenido en vitaminas y minerales.Su elaboración consiste simplemente en picar bien todas las verduras y agregar bien sus condimentos......en el video vereis exactamente que hacer,que lo disfruteis.
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